Was dich in meinem Kalender erwartet...

Psychologische Elemente im Advent 
24 Übungen, Anregungen & Motivationen aus der psychotherapeutischen Praxis - für mehr Selbstfürsorge, Reflexion & Stressreduktion!

Du kennst den Dezember als stressigsten Monat & hetzt selbst meist durch die Adventszeit, während besinnliche Momente viel zu kurz kommen? Du möchtest ein bisschen mehr über dich & deine Verhaltensmuster lernen?

Dann ist hier deine Lösung:

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Mein Adventskalender soll dir dabei helfen, dir jeden Tag einen Moment Zeit für DICH zu nehmen, Prioritäten zu setzen, achtsamer durch den Alltag zu gehen & dich besser kennenzulernen!

Ich begleite dich auf die Reise zu deinem Selbst, an einen schönen Ort sowie in die Welt der Gedanken & Gefühle und erkläre dir, warum sich nicht jede/r über einen Blumenstrauß freut.

Komm diesmal etwas ruhiger durch die Adventszeit oder verschenke dieses Erlebnis an eine wichtige Person, die sich viel zu wenig Zeit für sich selbst nimmt!

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Viel Spaß beim Entdecken, Verschenken & Weiterempfehlen!

Deine Linda